Meine Widerstandskraft stärken (P2436)

Veranstaltungsnummer: P2436

Nimm dein Leben selbst in die Hand. Stress und Krisen gehören zum Dasein dazu. Flucht ist zwecklos. Besser, wir machen uns innerlich stark. Die Resilienz-Theorie sagt: Sieben Säulen tragen solche innere Stärke. In diesem Seminar erfährst Du, welche das sind und lernst Übungen kennen, um diese Säulen auszubauen.

Zielgruppe
Interessierte aus der Sucht-Selbsthilfe

Lernziele

Nach diesem Seminar…
… kennst Du die sieben Säulen der Resilienz,
… hast konkrete Übungen ausprobiert, mit denen Du deine Resilienz stärken kannst.

Lernformen
Vortrag, Kleingruppengespräch, verschiedene Übungen aus der Resilienz-Förderung

Leitung/Referent
Lukas Schülbe, Bildungsreferent beim Blaues Kreuz in Deutschland e. V.

Seminarkosten
Kostenlos

Veranstaltungsort
Freie evangelische Gemeinde Witten
Goltenkamp 2 / Ecke Bodenborn
58452 Witten

Informationen zur Anmeldung
Lukas Schülbe
lukas.schuelbe(at)blaues-kreuz.de
Tel.: 0170 546 81 26

Veranstalter
Blaues Kreuz in Deutschland e. V.
Erwachsenenbildung
Schubertstr. 41
42289 Wuppertal

Gefördert durch die eEFB Westfalen/Lippe. Die Evangelische Erwachsenenbildung des Blauen Kreuz in Deutschland e.V. ist Teil der ev. Erwachsenen- und Familienbildung Westfalen und Lippe e.V., einer nach Weiterbildungsgesetz NRW anerkannten und geförderten Einrichtung der Weiterbildung.