Viele gute Gründe
Es gibt viele gute Gründe für die Teilnahme an einer Online-Selbsthilfegruppe: Vielleicht gibt es vor Ort keine Gruppe mit Ihrer Thematik oder Sie sind alleinerziehend und haben niemanden für die Kinderbetreuung, vielleicht sind Sie im Schichtdienst oder im Außendienst tätig und schaffen es zeitlich nicht vor Ort zu sein, vielleicht steht das Auto nicht zur Verfügung und die Busverbindung klappt um die Uhrzeit nicht oder vielleicht ist Ihnen eine Videokonferenz einfach lieber. Wichtig ist dennoch immer der nächste Schritt – Kontakt aufnehmen. Auf dieser Seite finden Sie wichtige Informationen.
Gemeinschaft tut gut!
In einer zunehmend digitalen Welt bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Unterstützung und Austausch online von zu Hause aus zu finden. Unsere Online-Selbsthilfegruppen sind eine flexible und zugängliche Option für Menschen, die mit Suchtproblemen kämpfen sowie für ihre Angehörigen. Sie ermöglichen es Ihnen, sich mit anderen Betroffenen zu vernetzen, Ihre Erfahrungen zu teilen und gemeinsam Wege aus der Sucht zu finden – ganz unabhängig von Ihrem Aufenthaltsort. Finden Sie hier die richtige Gruppe für sich.
Vertrauen und Schutz Ihrer Privatsphäre
In der Selbsthilfe sind die Vertrauenskultur und die Privatsphäre ein hohes Gut. Das möchten wir bewahren. Wichtigste Regel, wie in den Begegnungsgruppen sonst auch, ist die Verschwiegenheit nach Außen. Nichts, was besprochen wird, darf an andere weitergegeben werden. Teilnehmende und Gruppenleitende dürfen von den Gruppensitzungen keine Aufzeichnungen oder Screenshots in irgendeiner Form machen.
So funktioniert die Teilnahme an der Online-Selbsthilfe
Selbsthilfe ist auch online per Videokonferenz möglich. Wir nennen es im Blauen Kreuz BlueMeeting. BlueMeeting findet als Videokonferenz statt. Alle Teilnehmenden sind sichtbar, wenn die Kamera aktiv ist. Niemand ist verpflichtet, mit aktiver Kamera an der Videokonferenz teilzunehmen. Selbstverständlich bleiben deine persönlichen Daten geschützt.
Mitarbeiten und Online-Gruppen moderieren und begleiten
Sie interessieren sich für Online-Selbsthilfegruppen und möchten mitarbeiten? Sehr gut. Werden Sie Teil des Blaukreuz-Teams und gestalten Sie die Arbeit mit. Hier erfahren Sie mehr, wie es gehen kann:
Hier erfahren Sie mehr dazu, was Sie benötigen, wenn Sie eine Gruppe leiten möchten.
Talentschmiede
Talentschmiede
für Menschen, die raus aus der Abhängigkeit hinein in ein suchtfreies Leben wollen.
Unsere Gruppe fördert die individuelle Stärkung und das Entdecken persönlicher Talente, um neue Perspektiven und Lebensziele zu entwickeln. Wir richten unseren Blick auf unser ganz persönliches "Warum": Warum mache ich das eigentlich? Für wen oder was? Warum entscheide ich mich für ein Leben in Freiheit? Was treibt mich an? Was ist der wahre Grund dahinter?
Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr 14-tägig (ungerade Wochen) Start im Dezember 2024
Por-NO Sucht
Blaues Kreuz öffnet Online-Gruppe zum Thema Internetnutzungsstörung.
Por-NO Sucht
Du verbringst zu viel Zeit auf Webseiten für Erwachsene? Schämst du dich für Dinge, die du anschaust oder tust? Du merkst den negativen Einfluss auf dein Leben? Du bist nicht allein! In unserer Gruppe findest du Unterstützung und wirst ernst genommen.
Egal wo du auf dem Weg stehst - du bist bei uns willkommen. Ziel ist es, uns gegenseitig zu helfen, mit der P*rnosucht klarzukommen, frei zu werden, frei zu bleiben. Free from P
Montag 19:30 - 21:00 Uhr Start im Dezember 2024
Frauenfreiheit 0,00
Mit dem Titel: Frauenfreiheit 0,00 startet eine neue Online-Selbsthilfegruppe für Frauen auf dem Weg zur Suchtfreiheit: Gemeinsam kommen wir weiter.
Du hast mit Alkohol- und Suchtproblemen zu kämpfen und wünschst dir eine sichere und unterstützende Umgebung mit Gleichgesinnten? Lass uns in unseren zweiwöchentlichen Online-Treffen offen über Themen wie Abstinenz, Scham, Stigmatisierung, Selbstachtung, Rückfall, Trigger-Situationen, Heimlichkeiten und Lügen und Vieles mehr sprechen.
Dienstag 10:00 - 11:30 Uhr 14-tägig Start im November 2024
One and a Half Men
Vater - alleinerziehend - und Suchtprobleme
Alex hat eine Suchterkrankung. Zu ihm gehört ein Sohn, für den er zuverlässig und liebevoll sorgen möchte. Nach der Therapie möchte er nun mit anderen alleinerziehenden und von Sucht betroffenen Vätern im Gespräch sein und sich wöchentlich über die Alltagsthemen austauschen.
Montag 16:30 - 18:00 Uhr Start im Mai 2024
Alleinerziehend und Suchtprobleme
Renate weiß wovon sie spricht, wenn sie eine Gruppe für Alleinerziehende mit einer Suchterkrankung eröffnen möchte. Sie erinnert sich an die Zeit, in der ihr manches zu viel wurde und sie mit sich selbst zu kämpfen hatte. Die Herausforderungen an Eltern sind groß...
Start im Mai 2024
Dienstag 10:00 – 11:30 Uhr 14tägig
Team Motivated
Wir freuen uns, Dich in unserer Selbsthilfegruppe „Team Motivated“ begrüßen zu dürfen!
Unser gemeinsames Ziel ist es, zusammen den Weg aus der Sucht und oder dem kritischen Konsum zu finden und uns gegenseitig auf diesem Weg zu unterstützen. In unserem Team stehen Motivation, Verständnis und praktische Hilfe im Vordergrund.
Montag 19:00 – 20:30 Uhr - 14-tägig Start im April 2024.
Lifeguard freestyle
Lifeguard Freestyle - suchtfrei und straffrei leben. Christiane und Daniel öffnen einen Online-Raum für straffällige Suchtkranke.
Montag 14-tägig 19:00 - 20:00 Uhr Startet wieder neu im April 2024.
Allein und unverstanden?
Christoph möchte Gelegenheit bieten, um über die eigene Betroffenheit zu sprechen und Erfahrungen, Gefühle und Gedanken teilen. "Wir sind keine Therapeuten sondern Betroffene oder Mitbetroffene (Angehörige)."
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr Start im November 2023
Begegnung auf Augenhöhe
Charlotte öffnet den virtuellen Raum für jüngere oder ältere Menschen mit einer Suchtproblematik und einer Depression. "Mein Leben hat sich deutlich zum Guten verändert. Ich möchte anderen Mut machen!"
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr Start im November 2023
Akzeptanz
„Akzeptanz - der Name ist unser Programm!“ Selbstbewusst erzählt Judith die Philosophie ihrer Gruppe. Nach der Grundausbildung für die freiwillige Mitarbeit in der Suchthilfe will sie nun Verantwortung für ihre Gruppe übernehmen und den virtuellen Raum öffnen.
Montag 19:00 - 20:30 Uhr Satrt im Juli 2023
U-Turn² – Es gibt einen Weg zurück!
„Wir sind jung und erwarten viel vom Leben – und wir wollen uns von Suchtmitteln nicht blockieren lassen!“ So Pascal, der eine neue Online-Selbsthilfegruppe für 16 – 25jährige startet.
Montag 19:00 – 20:30 Uhr Start im Juli 2023
Hier finden Sie auch Hilfe vor Ort!
Nicht gefunden, was Sie gesucht haben?
Hier finden Sie Informationen zu Selbsthilfegruppen, Hilfe für Betroffene und zu weiteren Angeboten.